dr Vanja Nešić, spec. psihijatrije

Turetov sindrom (Touretteov sindrom) je neurološki poremećaj koji se obično javlja u detinjstvu, karakteriše ga prisustvo motornih i vokalnih tikova. Tikovi su nenamerni, brzi, ponavljajući pokreti ili izgovorene reči koje osoba ne može lako da kontroliše. Sindrom je nazvan po francuskom neurologu Georgesu Gillesu de la Touretteu, koji ga je prvi opisao 1885. godine. Tikovi […]

Suočavanje sa gubicima jedan je od najtežih izazova s kojima se čovek može suočiti. Proces tugovanja je duboko lično iskustvo, različito za svakog od nas, oblikovano brojnim faktorima uključujući našu ličnost, naše prethodne iskustva sa gubitkom, naše uverenje i podršku koju imamo od drugih. Gubitak može poprimiti mnoge oblike – smrt voljene osobe, kraj veze

Život je putovanje puno izazova, ali ponekad se ti izazovi mogu pretvoriti u teret koji nosimo na svojim ramenima. Pitali smo psihijatre i psihoterapeute PSIHO CENTRA MM kako prepoznati i boriti se sa ovim problemom? Stres i depresija su dva često povezana stanja koja mogu imati dubok uticaj na naše fizičko i mentalno zdravlje. Dok se

“Hikikomori” je japanski izraz koji se odnosi na ljude, obično mlade, koji se povlače iz društvenog života i provode ekstremne količine vremena sami, izolovani u svojim domovima. Ovo ponašanje može trajati mesece ili čak godine. Fenomen je prvi put prepoznat u Japanu, ali se slični obrasci ponašanja mogu videti i u drugim delovima sveta. Hikikomori

Razmišljanje o odluci da se rešite cigareta je prvi korak ka poboljšanju vašeg zdravlja i kvaliteta života. Pušenje može imati ozbiljne negativne posledice po vaše zdravlje, uključujući povećani rizik od srčanih bolesti, raka pluća, hroničnih respiratornih oboljenja i mnogih drugih zdravstvenih problema. Stoga je važno imati cilj i strategiju kako biste uspešno prestali pušiti. Prvi

“Boreout” sindrom je relativno novi koncept u oblasti psihologije rada, koji je počeo da dobija na značaju u poslednjih nekoliko godina. Termin “boreout” potiče od engleske reči “boredom”, što znači dosada, i opisuje stanje koje nastaje kada zaposleni doživljavaju hronični nedostatak izazova, stimulacije i interesovanja na radnom mestu. Ovaj sindrom je u nekim aspektima suprotan

Anksioznost je složen i široko rasprostranjen problem koji pogađa ljude širom sveta. Postoje različiti aspekti anksioznosti, uključujući njene uzroke, simptome, kako se manifestuje u različitim situacijama, kao i metode lečenja i suočavanja s njom. Uvod u anksioznost Anksioznost je prirodna emocionalna reakcija koja,se karakteriše osećajem nervoze, zabrinutosti ili straha, a postaje problem kada prelazi granice

Prekomerno razmišljanje, poznato i kao “overthinking”, može biti izvor stresa i anksioznosti u našim životima. Kako se nositi s prekomernim razmišljanjem i smanjiti anksioznost. U ovom blogu istražićemo pet koraka koje možete poduzeti kako biste smanjili ovaj nepoželjni način razmišljanja i vratili se u sadašnji trenutak. Prepoznajte znakove prekomernog razmišljanja Prvi korak u suočavanju s

Kriza u braku može biti izazovna, ali uz podršku stručnjaka i razumevanje, moguće je prevazići teškoće i ojačati vezu. Evo nekoliko korisnih saveta od porodičnog psihoterapeuta, psihijatra i psihologa, koji mogu biti podsticaj. Komunikacija je ključna Porodični psihoterapeuti ističu važnost otvorenog i iskrenog razgovora između partnera i ističu da su uspešni brakovi zasnovani na dubokom

U današnjem sve zahtevnijem korporativnom okruženju, postizanje uspešnog razgovora za posao zahteva ne samo tehničke veštine, već i duboku psihološku pripremu. Stručnjaci poput psihologa, psihoterapeuta i psihijatara igraju ključnu ulogu u pružanju saveta i strategija koje pomažu pojedincima da se suoče sa stresom, izraze samopouzdanje i efikasno komuniciraju tokom intervjua. Razumevanje vlastitih emocija Upravljanje emocijama