PSIHOLOŠKI TRENINZI NIŠ
Psihološki treninzi Niš su usluga koja pruža podršku pojedincima i grupama u razvoju i unapređenju psiholoških veština i sposobnosti. Ovi treninzi su oblik psihološkog treninga koji se fokusira na različite aspekte emocionalnog, mentalnog i socijalnog blagostanja.
Opseg psiholoških treninga može biti vrlo širok i može uključivati različite teme i tehnike, u zavisnosti od Vaših potreba.
Psihološki trening za menadžere
- Kontrola stresa
- Kontrola besa
- Kako se rešiti hroničnog odlaganja izvršavanja obaveza
- Prevencija sindroma sagorevanja
- Kako podići samopouzdanje
- Relaksacija za odrasle
- Asertivna komunikacija
- Kako postati savršeno nesavršen – lečenje perfekcionizma
Svesni smo da posao koji obavljaju rukovodioci kompanija i napor koji imaju igrači sportisti, itekako zahtevaju psihičku aktivnost, što u jednom trenutku može dovesti do iscrpljivanja resursa, stresa, zamora…
Iz tog razloga smo u našu ponudu uvrstili i radionice, a sve radi jačanja zdravih kapaciteta.
Naš tim čine iskusni, eminentni stručnjaci psihijatri, psihoterapeuti, psiholozi, neurofiziolozi i stručni saradnici.
Cilj nam je da proširimo mrežu naših klijenata medju zaposlenim rukovodiocima menadžerima i igračima, radi očuvanja psihološkog zdravlja rukovodioca i sportista.
Za koga je namenjen trening kontrole stresa i koncentracije
- Rukovodioci velikih kompanija
- Menadžeri
- Javne ličnosti i intelektualci
- Vrhunski sportisti
Biofeedback i neurofeedback anti stres program
PRIMENUJE SE:
Primena kod osoba kod kojih se zahteva celodnevna intelektualna aktivnost i visoka koncentracija samokontrolom nivoa stresa.
Biofeedback je proces učenja toga kako da upoznamo sopstvene psihofizičke funkcije odnosno reakcije na stres i depresiju u svakodnevnom životu i ponavljanim vežbama naučimo da ih kontrolišemo. Putem savremene elektronske tehnologije terapeut, kao i sam pacijent gledajući na monitoru svoje pokazatelje stresa u momentu ispitivanja, dobijaju trenutne informacije o napetosti mišića, perifernoj temperaturi i znojenju, frekvenci srčanog rada i disanja.
Kontinuiranim treningom uz pomoć terapeuta psihijatra i psihologa, učimo kako da na potpuno neškodljiv način smanjimo stres i time sprečimo migrene i glavobolje, popravimo cirkulaciju, promenimo ritam disanja, pritisak, napetost mišića ili postignemo relaksaciju.
USPEŠNA JE KOD:
- otklanjanja posledica stresa
- glavobolja(najčešće cervikogene i tenzione glavobolje)
- loše koncentracije
- poremećaja spavanja
- poremećaja raspoloženja(depresije)