ŠTA KAD TE REČI IZNEVERE?
ZAŠTO JE KOMUNIKACIJA BITNA?
Komunikacija je temelj svake ljudske interakcije. To je ključ za izgradnju jakih odnosa, razumevanja
različite perspektive, i postizanje zajedničkih ciljeva. Ali šta se dešava kada se komunikacija prekine? Šta se dešava kada te reči iznevere i osećaš se isfrustrirano, neshvaćeno ili ignorisano?
Kroz svoju praksu stručnjaci su razvili niz praktičnih strategija koje se mogu primeniti u bilo kojoj situaciji. Aktivno slušanje je kada svom sagovorniku pružaš punu pažnju, pokaži razumevanje i saosećanje i to
je put ka izgradnji poverenja i bolje ćeš razumeti drugačiju perspektivu od tvoje,a što je najvažnije tako neće biti sukoba. Važno j ima empatija ( to je sposobnost razumevanja i deljenja osećanja drugih) i da će se tako stvoriti pozitivno okruženje gde nema osuđivanja drugih, ali, ima priznavanja emocija drugih. Nekada se baš desi da imaš problem u komunikaciji sa nekim ko je „teška“ osoba. To je pravi izazov. Uvek ostani smiren i fokusiran.
Daj sve od sebe da razumeš njenju perspektivu, pažljivo saslušaš, pokaži da su ti njena osećanja jasna i nađi zajednički jezik.
10 PRAVILA ZA USPEŠNU KOMUNIKACIJU
- Definišite svoje misli
- Pažljivo saslušajte sagovorika
- Budite svesni svojih neverbalnih signala
- Pokažite razumevanje
- Poštujte svog sagovorika
- Priznajte ako ste pogrešili
- Budite otvoreni i pozitivni
- Prenosite poruke na jasan i efikasan način
- Recite pravim ljudima prave stvari
- Nemojte u razgovoru davati polovične informacije
ŠTA AKO SE NE SNALAZIM DOBRO?
Na svu sreću komunikacija predstavlja veštinu koja se može savladati i usavršiti kako kroz lični rad, kroz psihoterapiju, tako i kroz grupne treninge gde imate priliku da te veštine oprobate u društvenom okruženju.
Razvojem komunikacijskih veština ljudi:
- Češće dobijaju ono što žele
- Poštuju sami sebe I svoju energiju, da postave granice
- Znaju da se kontrolišu
- Znaju kako da saniraju stress
- Umeju da se snađu u konfliktima I da ih rešavaju
- Otvoreno iskazuju neslaganje
- Sigurniji su u sebe
- Odgovorniji su
- Otvoreni su za nova tešenja
- Znaju da izbegnu manipulaciju
- Imaju veći stepen razumevanja drugih
Dakle, komunikacija je osnova uspeha u bilo kom aspektu života. Poboljšanjem svojih komunikacijskih veština, možeš poboljšati svoje lične i profesionalne odnose, uspešno izraziti svoje misli i ideje i da efikasnije ostvarišsvoje ciljeve. Ne zaboravi da aktivno slušaš, govoriš jasno i sažeto, i uvek imaj poštovanje i saosećajnost prema drugima.