fbpx

dr Vanja Nešić, spec. psihijatrije

Avatar photo
mentalna-iscrpljenost

Simptomi mentalne iscrpljenosti, uzroci i načini za rešavanje

Ako vam je ponekad nemoguće ustati iz kreveta nakon dobrog sna, možda patite od mentalne iscrpljenosti. Možda je vaš posao u poslednje vreme bio izuzetno zahtevan, brinuli ste se o bolesnom članu porodice ili jednostavno niste davali prioritet samoposluživanju. Bez obzira na razlog, ova vrsta dugotrajnog stresa može dovesti do simptoma mentalne iscrpljenosti kao što […]

Simptomi mentalne iscrpljenosti, uzroci i načini za rešavanje Read More »

Šta je napad panike?

Napad panike je iznenadni i intenzivan osećaj terora, straha ili strepnje, bez prisustva stvarne opasnosti. Simptomi napada panike se obično dešavaju iznenada, dostižu vrhunac u roku od 10 minuta, a zatim nestaju. Međutim, neki napadi mogu trajati duže ili se mogu pojaviti uzastopno, što otežava određivanje kada se jedan napad završava, a drugi počinje. Svako

Šta je napad panike? Read More »

Kako prepoznati znake sociopatije

Velike su šanse da ste u nekom trenutku svog života naišli na nekoga ko izgleda ne uzima u obzir vaša osećanja ili razumevanje društvenih normi. Nedostaje im razumevanje šta je ispravno i pogrešno, bez obzira ko bude povređen. Često se može koristiti izraz „sociopatija“, a ponekad se čak možete naći u trenutku samorefleksije i pitati:

Kako prepoznati znake sociopatije Read More »

Trema: definicija, uzroci i kako je prevazići

Trema je uobičajena vrsta anksioznosti koja se odnosi na osećaj anksioznosti prilikom predstavljanja pred publikom. Ovi simptomi anksioznosti mogu biti fizički ili emocionalni. U teškim situacijama, mogu se osećati neverovatno iscrpljujuće. Trema može da utiče na svakoga – može čak da utiče na ljude koji se naizgled osećaju prijatno pred gomilom. Definicija treme Trema je

Trema: definicija, uzroci i kako je prevazići Read More »

Prva pomoć kod epi napada

Epilepsija može biti idiopatska (gde ne postoje jasni uzroci pojave epileptičnog napada) kao i simptomatska gde je uzrok poznat (tumor, nepravilnosti u krvnim sudovima, razni zapaljenski procesi mozga i slično). Poznato je da 10% ljudi doživi jedan epileptični napad u svom zivotu; procentualno gledano od epilepsije boluje oko 0.5 do 1% građana Srbije. Epilepsiju mogu provocirati nespavanje,

Prva pomoć kod epi napada Read More »

Sve što treba da znate o autizmu kod odraslih

Znaci i simptomi autizma kod odraslih Autizam karakteriše: • Poteškoće u komunikaciji i interakciji sa drugima • Ponavljajuća ponašanja i uzak skup interesovanja • Simptomi koji utiču na kvalitet života i funkcionisanje u oblastima kao što su posao i škola Ne postoje dve autistične osobe koje imaju potpuno isti skup simptoma. Poremećaj autističnog spektra (ASD)

Sve što treba da znate o autizmu kod odraslih Read More »

Mesečarenje – Hodanje u snu

Mesečarenje, takođe poznato kao somnambulizam, je poremećaj uzbuđenja u snu bez brzih pokreta očiju (NREM – non-rapid eye movement), jer se obično javlja tokom ne-REM faza spavanja. (Noćni terori su drugi najčešći poremećaj NREM uzbuđenja u snu.) Zajedno sa srodnim poremećajem govora u snu i drugim stanjima, hodanje u snu se klasifikuje kao parasomnija, ili

Mesečarenje – Hodanje u snu Read More »

Disharmoničan razvoj deteta

Disharmoničan razvoj odnosno dijagnoza F83 predstavalja zaostajenje ili odskakanje u razvoju određenih oblasti deteta kao što je psihomotorika, govor, emocije, inteligencija, dok su ostale oblasti tipične ili prilbližne za uzrast deteta. Takodje možemo jasnije definisati da je disharmoničan razvoj u stvari kašnjenje u motornom razvoju i senzornom povezivanju, dok su ostale funkcije tipične za uzrast

Disharmoničan razvoj deteta Read More »

Znaci i simptomi poremećaja autističnog spektra

Poremećaj iz spektra autizma ili poremećaj autističnog spektra (ASD – akronim ASD — autism spectrum disorde) je razvojni poremećaj uzrokovan razlikama u mozgu. Ljudi sa ASD često imaju problema sa društvenom komunikacijom i interakcijom, kao i ograničeno ili ponavljajuće ponašanje ili interesovanja. Ljudi sa ASD-om takođe mogu imati različite načine učenja, kretanja ili obraćanja pažnje.

Znaci i simptomi poremećaja autističnog spektra Read More »

Kako izvući maksimum iz terapije?

Terapija je različita za svakoga. Ono što funkcioniše za jednu osobu možda neće raditi za nekog drugog. Međutim, postoji nekoliko saveta i trikova koji nam svima mogu pomoći da to maksimalno iskoristimo. Nemojte biti opsednuti time da budete ljubazni. Možete postavljati pitanja. Dozvoljeno vam je da se ne slažete sa svojim terapeutom. A ako ti

Kako izvući maksimum iz terapije? Read More »